Les émotions ne sont pas des ennemies mais des signaux de notre cœur.
Apprenez à comprendre, accepter et réguler vos émotions afin de garder un intérieur stable dans les relations, la vie quotidienne et les échanges interpersonnels. Devenez le maître de vos émotions.
Une approche cognitive, d’analyse et de régulation au travers de thématiques précises
– Cognitivité des émotions et logique profonde
– Techniques pratiques de régulation émotionnelle
– Communication émotionnelle dans les relations intimes
– Réparation et guérison des traumatismes émotionnels
– Développement de l’intelligence émotionnelle
Avec nos partenaires, explorons votre monde intérieur ensemble pour acquérir un esprit calme, fort et libre.
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